Перфекционизм
motivation and determination
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

ПерфекционизмПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | следующуюСледующая »


понедельник, 28 февраля 2011 г.
выходные Айлин. 06:23:13
Он не понимает что мне не нужен классный секс и ежедневное "доброе утро"
Достаточно держать его за руку и слушать бредни)

Категории: Мой
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 10 января 2011 г.
Кровосток Айлин. 12:46:57
чтение продуктивней рвоты
танцы завлекательнее конституции
фрилав дешевле проституции

Категории: Музыка
Прoкoммeнтировaть
Айлин. 08:59:31
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 2 декабря 2010 г.
Айлин. 12:36:19
Запись только для зарегистрированных пользователей.
го герл! Айлин. 12:33:38
решила хоть как-то начать ..

За 3 дня диеты можно скинуть от 2 до 4 кг.
Подробнее…

Примерное меню на день:
Завтрак: 30 гр. овсянки (30 гр. в сухом эквиваленте), сваренной на воде. Можно добавить немного молока 0.5%. Чай/кофе.
Обед: 30 гр. риса (30 гр. в сухом эквиваленте) с соевым соусом (2 чайные ложки). Свежий огурец. Чай/кофе.
Ужин: (за 3 часа до сна): грейпфрут.

Ограничения: без соли и сахара.
Не есть фрукты на ночь.
Пить много не обязательно.

Можно добавить 10-15 гр. шоколада (днём).

Калорийность диеты составляет всего около 300-350 калорий при том, что есть во время нее не хочется.
Овсяная каша прекрасно переваривается, рис очищает кишечник, огурец поможет сходить в туалет утром, а грейпфрут заставляет печень сжигать жиры.
Диета просто великолепная!


Категории: Диета
Прoкoммeнтировaть
вторник, 30 ноября 2010 г.
дома Айлин. 15:13:06
фуу как же меня тошнит от хурмы уже.
Я из больницы только вот выписалась
да,детки! все эти блевания-курения-го­лодания до добра не доводят.

Прoкoммeнтировaть
понедельник, 22 ноября 2010 г.
я безвольная дураи так устала.. -_-... Айлин. 14:04:58
я безвольная дура
и так устала.. -_-
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 31 октября 2010 г.
пн Айлин. 18:24:18
Он меня вспоминает ололо:-D­

Категории: Сер
Прoкoммeнтировaть
четверг, 21 октября 2010 г.
20 окт Айлин. 07:54:34
Какие тут диеты или очищения если я
каждую субботу не ночую дома
и просыпаюсь непонятно с кем?

Ну в общем на этой неделе еще одна попытка очистить печень.

избавляюсь от булимии.
Прoкoммeнтировaть
суббота, 25 сентября 2010 г.
Айлин. 09:10:42
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 17 сентября 2010 г.
дюбаж Айлин. 05:02:54
в аптеке накупила всяких таблетушек.а на выходных очищаюсь.

Дюбаж - процедура утренняя.Выпейте натощак половину или целый стакан теплой воды. Вместо воды можно также использовать отвар желчегонных трав.

Через полчаса -растворить столовую ложку меда в половине стакана очень теплой воды.
Запить "завтрак" отваром желчегонных трав. Лечь на левый бок, а на правый (там, где расположена печень) положить теплую грелку, укрыться одеялом. Лежать часа полтора-два.(не спать)
Когда подниметесь - сделайте несколько глубоких вдохов и приседаний.


Категории: План
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 6 сентября 2010 г.
все Айлин. 09:07:32
1)
дюбаж печени

2)
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.

3)
8 день - всё, что хочешь. Но сумма ккал не должна превышать 300.
9 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме бананового и виноградного.
10 день - 1 литр минеральной воды без газа.
11 день - 4 картофелины, сваренных в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
12 день - 5 яблок.
13 день - 200 гр отварного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме бананового и виноградного.
14 день - 1 литр кефира.

4)
15 день - все, что хочешь, не более 400 ккал.
16 день - 5 яблок
17 день - 200 гр отварного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
18 день - 1 литр кефира.
19- 2 картофелины, 800 мл сока без сахара
20- 5 яблок
21- 1 литр кефира
Всё.“

Категории: Диета, План
Прoкoммeнтировaть
суббота, 4 сентября 2010 г.
Айлин. 07:02:51
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 26 мая 2010 г.
Айлин. 12:50:02
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 20 мая 2010 г.
Айлин. 13:07:55
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 3 мая 2010 г.
Айлин. 10:14:01
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 20 апреля 2010 г.
тюрьма Айлин. 07:29:18

мы не заключенные и не осужденные
тело не должно быть тюрьмой!


ушла учиться

Категории: Мантра
Прoкoммeнтировaть
Айлин. 07:11:29
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 19 апреля 2010 г.
I cant think Айлин. 13:43:30
I cant think
I feel sick
I need you

Сколько раз ты обо мне подумал сегодня?
Вот интересно.

О боже..отпусти до воскресенья.

Категории: Сер
Прoкoммeнтировaть
возвращение блудного булимика Айлин. 13:40:52
Какая там Абц..я опять эм..самоочищалась.


Категории: Булимия
Прoкoммeнтировaть
пятница, 2 апреля 2010 г.
летом Айлин. 14:19:53
а летом мы будем жить в домике у моря целый месяц!!)))

Категории: Когда я буду 45
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 1 апреля 2010 г.
ABC Айлин. 11:07:56
1 день: 500 calories(or less)
2 день: 500 calories(or less)
3:300 calories
Подробнее…4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: голодание
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: голодание
18: 200 calories
19: 100 calories
20: голодание
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: голодание
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: голодание
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: голодание


Категории: ABC
Прoкoммeнтировaть
среда, 31 марта 2010 г.
Айлин. 14:06:53
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Лена Айлин. 08:25:32
Лена
Английский – Хелен, Эллен, Илейн
Немецкий – Хелена
Французский – Элен
Испанский – Элена
Португальский – Элена
Итальянский – Элена
Корсиканский – Лена
Украинский – Олена, Гелена
Белорусский – Алена, Алёна
Польский – Хелена, Элена
Чешский – Гелена, Илона
Болгарский – Елена, Елина
Сербский – Елена
Датский – Хелене
Шведский – Хелена
Норвежский – Эллен
Исландский – Элин
Ирландский – Леан
Шотландский - Айлин, Эйлин

Категории: Просто так
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 8 марта 2010 г.
С праздничком,ребрышк­и!) Айлин. 14:35:08



С праздничком,ребрышк­и!))


­­
Прoкoммeнтировaть
 


ПерфекционизмПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
*
Pascal ABC
пройди тесты:
дрейк и джош (по сериалу)
разве я тебе нуна?18
Сообщница Орыча.часть5(второй сезон)
читай в дневниках:
О,Пылесосина прикатил.
вообще, коперник, но почему-то...
О,Пылесосина прикатил. да я уже...

  Copyright © 2001—2019 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх